Vocês podem saber tudo sobre os benefícios de incorporar antioxidantes em sua dieta. Mas vocês têm noção do que os antioxidantes podem fazer pela sua pele?
Primeiramente, prescisamos explicar que os antioxidantes são uma categoria, pode-se dizer, que nova de produtos de skincare. Ele foi popularizado no Brasil há uns 10 anos. E eles desempenham um papel crucial na aparência saudável, radiante e jovem da pele do rosto.
Sendo assim, hoje vamos entender um pouco mais sobre os benefícios da introdução dos antioxidantes da nossa rotina de skincare.
O que é um antioxidante
Durante o dia, a pele é exposta a fatores ambientais que criam radicais livres, como poluição e raios ultravioleta.
Um radical livre é uma molécula com um elétron desemparelhado. O que significa que, essa molécula é instável e altamente reativa e, à medida que se acumulam, o corpo é afetado na forma de doenças e envelhecimento acelerado.
É aí que os antioxidantes, tanto na forma de alimentos ingeridos quanto em cuidados tópicos com a pele, entram em cena.
Então, um antioxidante é uma molécula que impede as reações que podem produzir radicais livres.
Sendo assim, podemos dizer que usar antioxidantes consistentemente de forma tópica é uma prevenção.
Uma vez que, eles podem reduzir os sinais de envelhecimento ao longo do tempo.
Benefícios dos antioxidantes para a pele
Resumidamente, os antioxidantes encontrados em produtos de skincare ajudam a prevenir a formação de radicais livres.
Uma vez que, um antioxidante se liga aos radicais livres, impedindo-os de tentar roubar elétrons das células saudáveis da pele e causando danos como:
- hiperpigmentação;
- linhas e rugas;
- inflamação;
- e embotamento.
Quais ativos são antioxidantes
Para identificar um produto de skincare como antioxidante, ele deve conter na sua fórmula um ou mais dos seguintes princípios ativos. São eles:
- Vitamina C;
- Niacinamida;
- Resveratrol;
- Vitamina E;
- Retinol;
- Chá verde.
A vitamina C também é conhecida como ácido ascórbico. A Niacinamida é uma forma de vitamina B3. O Resveratrol é um polifenol encontrado na casca das uvas vermelhas. A vitamina E também é conhecida como tocoferol. E o Retinol é um derivado da vitamina A.
Qual o melhor antioxidante
Primeiramente, é necessário esclarecer que escolher o antioxidante certo dependerá do tipo de pele de cada um.
Assim sendo, podemos dizer que para:
- Pele mista ou seca – geralmente o melhor é a VITAMINA C (antioxidante padrão ouro);
- Pele propensa a acne – o antioxidante indicado é o RETINOL ou a NIACINAMIDA;
- Pele Mista, Seca e Sensível – você pode escolher entre a NIACINAMIDA, o RESVERATROL, a VITAMINA E e o CHÁ VERDE.
Como introduzir o antioxidante na rotina de skincare
A forma mais indicada de introduzir o antioxidante na rotina de skincare é aplica-lo como primeiro passo.
Logo após lavar o rosto pela manhã.
Dessa forma, ele terá contato direto com a pele.
Minha experiência com antioxidantes
Eu conheci os benefícios de um antioxidante há uns 5 anos ou mais, por intermédio do canal do Youtube da menina Joyce Kitamura.
O produto que introduziu os antioxidante na minha rotina de cuidados com a pele do rosto foi o Serum 10 da SkinCeuticals, que por sinal é maravilhoso.
Os antioxidantes que já utilizei são:
- SkinCeuticals Serum 10. Ele pode ser encontrado nas versões de 15 ml (R$ 254,15) e 30 ml (R$ 339,15);
- SkinCeuticals Silymarin CF. Pode ser encontrado nas versões de 15 ml (R$ 339,15) e na versão de 30 ml (R$ 424,15);
- Avene A Oxitive Sérum 30 ml – R$ 223,98;
- La Roche Posay Pure Vitamin C10 Serum. Ele também pode ser encontrado nas versões de 15 ml (R$ 179,00) e 30 ml (R$ 214,99);
- La Roche Posay Pure Vitamin C Creme 40ml 220,00;
- La Roche Posay Pure Vitamin C Olhos 15 ml 168,00;
No entanto, o produto ao qual minha pele mais se adaptou foi o Serum 10 da SkinCeuticals.
Uma vez que, ele é um sérum extremamente fluído e que a minha pele absorve completamente. O que não deixava nenhum tipo de resíduos.
Eu realmente amo esse produto.
Assim como o protetor solar, o antioxidante deve ser utilizado independente da temperatura ambiente e estação do ano.
Ou seja, é necessário aplicar o antioxidante diariamente.